Scandinavia
Приложение для AndroidiOS
Скачать Скачать

Телефоны

+ 7 (812) 600-77-77

Контактный центр

Пн—Сб: 8:00-21:00 Вс: 9:00-21:00

+7 (812) 600-77-70

Скорая помощь

Ежедневно: 24 часа

Заказать обратый звонок
Записаться онлайн

Реабилитация в онлайн формате

Теперь в клинике «Скандинавия» доступен онлайн-формат реабилитации для взрослых, детей старше 10 лет, беременных и кормящих мам. Мы поможем вам организовать занятия и консультации с врачами так, чтобы вы оставались дома. 

Кому подойдет восстановление в онлайн-формате

  • Всем, у кого нет возможности приехать на реабилитацию в клинику;

  • пациентам после операций;

  • тем, кто соблюдает самоизоляцию на период пандемии;

  • людям, у которых обострились боли в пояснице, спине и суставах;

  • тем, кого беспокоят старые травмы;

  • тем, кто перенес инсульт и нуждается в ежедневных занятиях;

  • людям, которые переболели пневмонией (в том числе коронавирусной);

  • людям с хроническими заболеваниями;

  • активным детям, в том числе посещающим спортивные секции;

  • спортсменам-любителям;

  • беременным (с 8-й недели беременности) и мамам детей грудного возраста.

Depositphotos_110762450_ds.jpg

Необходима предварительная консультация с врачом: важно убедиться в отсутствии противопоказаний и наличии показаний для тренировок. Для максимальной эффективности в идеале необходима первичная очная встреча с врачом и очное занятие с последующим переходом на онлайн-тренировки. В этом случае нужно иметь с собой два отрицательных теста на наличие новой коронавирусной инфекции.

Примечание: мы проводим онлайн-занятия для детей от 10 лет и старше, так как до этого возраста ребятам сложно сконцентрироваться перед экраном и не отвлекаться. 

Что может дать восстановительное лечение

  • Боли в суставах и в области спины сразу станут меньше.

  • Вы будете лучше себя чувствовать.

  • Можно рассчитывать на то, что вы станете двигаться практически так же, как до операции или травмы.

  • Риск рецидивов станет меньше.

  • Занимаясь удаленно, вы сможете лучше контролировать безопасность движений под присмотром специалиста.

  • Вы расслабитесь, станете спокойнее и почувствуете, что вам легче контролировать свое тело, движения, состояние.

  • Во время онлайн-занятий ваши дети смогут лучше контролировать свое тело при выполнении спортивных упражнений и избегать ошибок.

  • Если вы ждете малыша, то будете чувствовать себя лучше и держать мышцы в тонусе на протяжении всей беременности. Так вам станет легче подготовиться к родам.

  • Если роды уже позади, вам будет легче справиться с послеродовым дискомфортом, болезненностью, сделать физические нагрузки более безопасными и при желании прийти в дородовую форму. Специалисты помогут улучшить лактацию, скорректировать диастаз, симфизит и вернуть тонус мышцам тазового дна. А еще вы сможете заниматься вместе с малышом.

Эффект может быть уже после первого занятия.

Как устроены занятия в онлайн-формате

  1. Подготовка. Вам понадобится доступ в интернет и удобная спортивная одежда.

  2. Пробное занятие. Инструктор по лечебной физкультуре выслушает вас, а затем составит индивидуальную программу восстановления.

  3. В течение 30 минут опытный специалист будет вести занятие: контролировать правильность и безопасность выполнения упражнений, отвечать на ваши вопросы и фиксировать ваше состояние.

  4. Инструктор будет давать вам «домашние задания», а на новых занятиях поможет скорректировать их выполнение.

Никаких видеозаписей ― только живое общение с инструктором.

Наши врачи и инструкторы 


Как записаться на занятия

Позвоните нам по телефону +7 (812) 600-77-77  или запишитесь на нашем сайте.

Перед началом занятий желательно предварительно проконсультироваться с Вашим лечащим врачом или врачом ЛФК для уточнения показаний и возможных противопоказаний к тренировкам.





Остались вопросы?

Записаться на прием Перезвоните мне
Записаться онлайн

Спасибо!

Ваша заявка на обратный звонок успешно отправлена.

Оператор колл-центра перезвонит Вам для уточнения деталей и подтверждения записи на прием.
Пожалуйста, будьте готовы ответить на звонок.
Рабочее время колл-центра: ПН–СБ: 08:00–22:00; ВС: 09:00–19:00

Обратный звонок

Оператор колл-центра перезвонит Вам для уточнения деталей и подтверждения записи на прием. Пожалуйста, будьте готовы ответить на звонок.

Спасибо!

Ваша заявка успешно отправлена.

Оператор колл-центра перезвонит Вам для уточнения деталей и подтверждения записи на прием.
Пожалуйста, будьте готовы ответить на звонок.
Рабочее время колл-центра: ПН–СБ: 08:00–22:00; ВС: 09:00–19:00.

Спасибо!

Ваше сообщение успешно отправлено.

Запись на прием

Вы можете записаться на прием, позвонив по телефону +7 (812) 600-77-77 или заполните форму ниже.

Оператор колл-центра перезвонит Вам для уточнения деталей и подтверждения записи на прием.
Пожалуйста, будьте готовы ответить на звонок.
Рабочее время колл-центра: ПН–СБ: 08:00–22:00; ВС: 09:00–19:00.

Благодарим за регистрацию!

Мероприятие пройдет 12 сентября в 17:00, ресторан «Юность», ул. Савушкина, 21

Регистрация на мероприятие

Чтобы принять участие в мероприятии «GINZA МАМА», заполните форму. Количество мест ограничено!

Регистрация на мероприятие

Уважаемые родители,
к сожалению, сбор заявок закончен. Количество мест было ограничено. Но вы можете присоединится к прямой трансляции в нашем аккаунте инстаграм @scandinaviaclinic.

Подписывайтесь, смотрите эфир и не пропустите следующее мероприятие!

Записаться онлайн

+ 7 (812) 600-77-77

Контактный центр

Пн—Сб: 8:00-21:00 Вс: 9:00-21:00

+7 (812) 600-77-70

Скорая помощь

Ежедневно: 24 часа