+ 7 (812) 600-77-77

Контактный центр

Пн—Сб: 8:00-21:00 Вс: 9:00-21:00

Телефоны

+ 7 (812) 600-77-77

Контактный центр

Пн—Сб: 8:00-21:00 Вс: 9:00-21:00

+ 7 (812) 600-77-70

Скорая помощь

Ежедневно: 24 часа

+ 7 (812) 600-77-71

Вызов врача на дом

ПН—СБ: 8—21 ВС: 10—18

+7 812-600-78-70

Прямой телефон дозвона, если знаете внутренний номер

8-22

Заказать обратый звонок
Записаться на прием

Полезная физкультура

Сегодня для каждого человека доступно невероятное количество разных видов фитнеса, однако только лечебная физкультура может быть терапевтической – именно поэтому она так называется. Это приобретает особое значение, если дело касается здоровья позвоночника. Как избавиться от мышечных болей и укрепить свой организм, мы узнали у врача лечебной физкультуры Наталии Анатольевны Смирновой.

Смирнова Наталия Анатольевна Врач лечебной физкультуры

2.jpg

– Сегодня нарушения осанки встречаются как у взрослых, так и у детей. Что может стать причиной?

– Причины нарушения осанки у детей и взрослых разные. У детей основное влияние оказывают состояние мышечной и костной ткани, родовые травмы, а также внешние причины – рабочие позы для обучения и гиподинамия (малоподвижный образ жизни). У взрослых к этим причинам добавляются проблемы с позвоночником, возникающие из-за нарушения обмена веществ, остеохондроза, травм, хронических заболеваний. Свою роль играют неудобные позы за столом и за рулем автомобиля. Надо отметить, что сидячие позы вообще являются большим испытанием для опорно-двигательной системы, закрепляя патологические стереотипы посадки и осанки. А недостаточная физическая активность оказывает негативное влияние на здоровье, снижает сопротивляемость заболеваниям и работоспособность. Немаловажное значение имеет не только состояние позвоночника, но и всей рессорной системы организма, которая начинается со стоп.

– Как диагностируются и лечатся заболевания позвоночника?

– Чтобы не допустить осложнений, врач прежде всего анализирует жалобы пациента, затем проводит исследование с помощью рентгенографии, если есть такая необходимость, и МРТ. В дальнейшем происходят анализ полученных данных и выявление конкретного звена, которое подверглось деструкции. После этого составляется план лечения и коррекции: сначала для снятия болевого синдрома используются медикаментозная, мануальная и остеопатическая терапии, а также иглорефлексотерапия и физиотерапия. Затем необходимы фиксация с помощью разнообразных корсетных изделий и укрепление мышечного корсета и связок посредством ЛФК. Причем ЛФК используется не только как завершающий этап терапии, но может применяться и в остром периоде заболевания, на ранних этапах лечения – например, для снятия болевого синдрома. Лечебная физкультура может быть назначена лечащим врачом, а методику и периодичность занятий определяет специалист по ЛФК в зависимости от характера патологии, степени недостаточности кровообращения, общего состояния организма, наличия сердечно-сосудистых заболеваний и других показателей.

3.jpg

– Как лечебная физкультура помогает при нарушении осанки и других болезнях?

– Лечебная физическая культура – это особый комплекс профилактического воздействия, лечения и медицинской реабилитации, который осуществляется с помощью физических упражнений. В основе ЛФК – стимулирование жизненных функций организма, поэтому, даже если мы начинаем с исправления осанки, в результате укрепляем здоровье в целом. То есть упражнения оказывают положительное воздействие не только на конкретную патологию, но и на весь организм. Комплекс упражнений подбирается индивидуально с учетом запросов пациента, его диагноза и прежней двигательной активности. Также мы обучаем правильно сидеть, подсказываем, как лучше обставить рабочее место, оптимизировать рабочий процесс и у детей, и у взрослых. Поэтому можно говорить о том, что визит к специалисту по ЛФК – мероприятие не только лечебное, но и профилактическое.

– Какие возможности ЛФК представлены в клинике «Скандинавия»?

– Клиника «Скандинавия» располагает превосходными возможностями для занятий ЛФК, врачи Центра неврологии и реабилитации Василеостровского отделения клиники используют уникальный комплекс тренажеров David Back Concept, который позволяет точн определить силу мышц и подвижность всех отделов позвоночника. В отделении «Удельное» также используется тренажерный комплекс Enraf Nonius. Базовый курс ЛФК составляет 10–12 занятий. Кроме того, в отделении «Удельное» есть отлично обустроенный бассейн, где можно пройти курс упражнений и совершенствовать свои навыки плавания. Важно отметить, что мы занимаемся не только диагностикой состояния позвоночника и мышечного корсета, лечением болей и исправлением осанки, но и проводим посттравматическую реабилитацию пациентов.

Дата публикации: 13.02.17

Перезвоните мне

Спасибо!

Ваша заявка на обратный звонок успешно отправлена.

Оператор колл-центра перезвонит Вам для уточнения деталей и подтверждения записи на прием.
Пожалуйста, будьте готовы ответить на звонок.
Рабочее время колл-центра: ПН–СБ: 08:00–22:00; ВС: 09:00–19:00

Обратный звонок

Оператор колл-центра перезвонит Вам для уточнения деталей и подтверждения записи на прием. Пожалуйста, будьте готовы ответить на звонок.

Спасибо!

Ваша заявка успешно отправлена.

Оператор колл-центра перезвонит Вам для уточнения деталей и подтверждения записи на прием.
Пожалуйста, будьте готовы ответить на звонок.
Рабочее время колл-центра: ПН–СБ: 08:00–22:00; ВС: 09:00–19:00.

Спасибо!

Ваше сообщение успешно отправлено.

Запись на прием

Вы можете записаться на прием, позвонив по телефону +7 (812) 600-77-77 или заполните форму ниже.

Оператор колл-центра перезвонит Вам для уточнения деталей и подтверждения записи на прием.
Пожалуйста, будьте готовы ответить на звонок.
Рабочее время колл-центра: ПН–СБ: 08:00–22:00; ВС: 09:00–19:00.

Благодарим за регистрацию!

Мероприятие пройдет 12 сентября в 17:00, ресторан «Юность», ул. Савушкина, 21

Регистрация на мероприятие

Чтобы принять участие в мероприятии «GINZA МАМА», заполните форму. Количество мест ограничено!

Регистрация на мероприятие

Уважаемые родители,
к сожалению, сбор заявок закончен. Количество мест было ограничено. Но вы можете присоединится к прямой трансляции в нашем аккаунте инстаграм @scandinaviaclinic.

Подписывайтесь, смотрите эфир и не пропустите следующее мероприятие!

Записаться на прием

+ 7 (812) 600-77-77

Контактный центр

пн-сб: 8:00-21:00 вс 9:00-21:00

+7 (812) 600-77-70

СКОРАЯ ПОМОЩЬ

Ежедневно 24 часа

+7 (812) 600-77-71

Вызов врача на дом

пн-сб 8:00 - 21:-00 ВС 10:00 - 18:00

+7 (812) 600-78-70

прямой телефон дозвона

если занят внутренний номер,
8:00 - 22:00