Лактазная недостаточность

Лактазная недостаточность — состояние, при котором организм не может полноценно усваивать молочный сахар (лактозу) из-за снижения активности фермента лактазы.

Лактаза производится в тонком кишечнике и отвечает за расщепление лактозы на глюкозу и галактозу — вещества, которые затем всасываются в кровь и используются как источник энергии. Когда фермента не хватает, нерасщепленная лактоза попадает в кишечник, вызывая неприятные симптомы.

Факторы риска

Основные факторы риска включают: 

• Генетику. Если у родителей есть лактазная недостаточность, высока вероятность, что она проявится и у детей.

• Заболевания кишечника. Некоторые кишечные инфекции или воспалительные заболевания могут повлиять на выработку лактазы.

Симптомы лактазной недостаточности

• Спазмы и боли в животе.

• Вздутие и повышенное газообразование.

• Диарея.

Эти симптомы могут возникать вскоре после употребления молока или молочных продуктов. Их интенсивность зависит от индивидуальной непереносимости.

Диагностика

Если вы подозреваете у себя лактазную недостаточность, важно не заниматься самодиагностикой. Симптомы могут напоминать другие заболевания ЖКТ, поэтому консультация врача необходима. 

Наиболее точный метод диагностики — водородный дыхательный тест. Еще врач может предложить исключить молочные продукты из рациона на время и понаблюдать за изменениями.

Лечение

Основной метод лечения лактазной недостаточности — коррекция рациона. Полностью исключать молочные продукты не обязательно. На рынке есть безлактозные аналоги молока, йогурта и творога, которые сохраняют все полезные вещества, но не вызывают неприятных симптомов.

Дополнительно доктор может назначить пробиотики для улучшения работы кишечника или ферментные препараты, которые помогают перерабатывать лактозу при употреблении молочных продуктов.

Прием у гастроэнтеролога

Выберите своего врача