Поиск:

Контактный центр

+ 7 (812) 600-77-77

Пн—Сб: 8:00-21:00 Вс: 9:00-21:00

Обратный звонок

Контактный центр

+ 7 (812) 600-77-77

Пн—Сб: 8:00-21:00 Вс: 9:00-21:00

Не знаете, куда обратиться?
Закажите обратный звонок

Обратный звонок
Записаться онлайн
Скачайте приложение Scandinavia

Как защитить ребенка от вирусов?

09 декабря 2020

Чаще мойте руки 


Это правило, кажется, с недавних пор усвоили все. Чтобы снизить шансы вируса попасть в организм, его нужно просто смыть с рук водой и мылом, а на улице воспользоваться антисептиком с содержанием спирта не меньше 60%. И не забывайте держать руки подальше от лица. 


Придерживайтесь здорового образа жизни


Так у организма будет больше сил бороться с вирусами. Поддерживать здоровье ребенка помогут: 

  • крепкий сон — чтобы лучше спать, ложитесь всегда в одно время. А перед сном можно расслабиться — принять ванну или почитать книжку;

  • здоровая пища — все необходимые витамины мы можем получить из пищи (разве что кроме витамина D). Для этого рацион должен быть разнообразный, с овощами и фруктами всех цветов;

  • спорт — даже зимой нужно оставаться активным. Бодрящая зимняя прогулка или катание на коньках — хороший способ поддержать иммунитет. 


Сделайте прививку от гриппа


Вирус гриппа быстро меняется, так что нашей иммунной системе сложно его распознать и убить. Прививка — не идеальный, но самый надежный способ помочь ей в этом. Многие боятся, что ученые «делают прививки наугад» и от нее всем будет только хуже. Это не так. Ученые из лабораторий по всему миру непрерывно следят за тем, как вирус меняется, а все прививки проверяют на безопасность.


Не только от гриппа, но и от других инфекций важно привиться, поэтому следуйте Национальному календарю вакцинации. Все вопросы по прививкам и самочувствию ребенка задавайте доктору, которому доверяете. В «Скандинавии» на прием к педиатру можно записаться на сайте клиники или по телефону.



Все записи

Ваша заявка на обратный звонок успешно отправлена

Оператор колл-центра перезвонит Вам для уточнения деталей и подтверждения записи на прием.
Пожалуйста, будьте готовы ответить на звонок.

Рабочее время колл-центра: ПН–СБ: 08:00–22:00; ВС: 09:00–19:00

Закрыть

Ваша заявка не была отправлена, попробуйте снова

Обратный звонок

Оператор колл-центра перезвонит Вам для уточнения деталей и подтверждения записи на прием. Пожалуйста, будьте готовы ответить на звонок

Введено больше 128 символов
Имя введено некорректно
Введены запрещенные символы
Введено больше 64 символов
Введены запрещенные символы
Номер введен некорректно
Время суток
Любое
Утро
День
Вечер
Требуется подтверждение

Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта