клиника Скандинавия
Болезнь Альцгеймера: когда идти к врачу
Болезнь Альцгеймера ― заболевание, на фоне которого в большинстве случаев развивается состояние деменции. У людей с таким диагнозом появляются проблемы с памятью, слухом, появляется раздражительность, забывчивость, склонность к одиночеству и печали, потеря элементарных жизненных навыков. Несмотря на то, что эти состояния нередко встречаются у пожилых людей, они не являются нормальными признаками старения, и поэтому с ними необходимо бороться.
-
Возраст: риск удваивается каждые 5 лет после достижения 65 лет;
-
наследственность (были случаи у кровных родственников);
-
травмы головы;
-
синдром Дауна;
-
сердечно-сосудистые заболевания.
Первые звоночки и «красные флажки»
-
Потеря памяти, которая мешает повседневным делам: например, повторяющиеся вопросы или дезориентация в знакомом месте;
-
человек забывает, как оплачивать счета;
-
с трудом занимается привычными делами дома и на работе: уборкой, готовкой, личной гигиеной;
-
испытывает проблемы с концентрацией;
-
с трудом рассуждает о чем-либо;
-
меняется поведение, личность, настроение;
-
теряет вещи и не может найти их.
Некоторые особенности могут совпадать с прогрессированием болезни ― обратите на них внимание, если заметили что-то подобное за своими старшими родственниками:
-
потеря слуха;
-
признаки депрессии;
-
стремление к одиночеству или социальной изоляции;
-
малоподвижный образ жизни.
Как снизить риск возникновения
Чтобы попытаться снизить риск возникновения болезни Альцгеймера и ее проявлений, нужно держать в узде развитие сердечно-сосудистых заболеваний. По данным исследований, между болезнью Альцгеймера и кардиоваскулярными заболеваниями есть связь. Рекомендации здесь те же, что и для профилактики инфарктов, инсультов и повышенного артериального давления:
-
прекратите курить;
-
завяжите с алкоголем или хотя бы минимизируйте его;
-
питайтесь сбалансированно, не забывайте в день съедать не меньше 5 порций (по 80 г) овощей и фруктов;
-
двигайтесь столько, насколько это возможно;
-
контролируйте артериальное давление;
-
своевременно принимайте лекарства, если у вас диабет.
По данным последних исследований, стоит нормализовать сон и минимизировать стресс.
Лечение
К сожалению, науке пока еще неизвестны точные причины возникновения болезни Альцгеймера. Однако своевременная медицинская помощь может улучшить качество жизни людей, живущих с болезнью Альцгеймера, а также тех, кто о них заботится. Пока что медицина ограничивается контролем симптомов и других проявлений заболевания. Лекарства от нее нет.
-
Поддержка когнитивных функций (мышления);
-
управление симптомами, связанными с поведением и настроением;
-
замедление прогрессирования заболевания.
Как полагают ученые, у нас все же есть возможность снизить риск последствий болезни Альцгеймера. Специально для всех, кто интересуется этой проблемой, невролог клиники «Скандинавия» Елена Марченко ответила на вопросы в эфире телеканала «78». Она рассказала о том, как связаны болезнь Альцгеймера и деменция, как на память влияют сон и стресс, и разъяснила, что делать, чтобы смягчить это состояние.