Болезнь Альцгеймера: когда идти к врачу

Риски

• Возраст: риск удваивается каждые 5 лет после достижения 65 лет;

• наследственность (были случаи у кровных родственников);

• травмы головы;

• синдром Дауна;

• сердечно-сосудистые заболевания.

Первые звоночки и «красные флажки»

• Потеря памяти, которая мешает повседневным делам: например, повторяющиеся вопросы или дезориентация в знакомом месте;

• человек забывает, как оплачивать счета;

• с трудом занимается привычными делами дома и на работе: уборкой, готовкой, личной гигиеной;

• испытывает проблемы с концентрацией;

• с трудом рассуждает о чем-либо;

• меняется поведение, личность, настроение;

• теряет вещи и не может найти их.

Некоторые особенности могут совпадать с прогрессированием болезни ― обратите на них внимание, если заметили что-то подобное за своими старшими родственниками:

• потеря слуха;

• признаки депрессии;

• стремление к одиночеству или социальной изоляции;

• малоподвижный образ жизни.

Как снизить риск возникновения

Чтобы попытаться снизить риск возникновения болезни Альцгеймера и ее проявлений, нужно держать в узде развитие сердечно-сосудистых заболеваний. По данным исследований, между болезнью Альцгеймера и кардиоваскулярными заболеваниями есть связь. Рекомендации здесь те же, что и для профилактики инфарктов, инсультов и повышенного артериального давления:

• прекратите курить;

• завяжите с алкоголем или хотя бы минимизируйте его;

• питайтесь сбалансированно, не забывайте в день съедать не меньше 5 порций (по 80 г) овощей и фруктов;

• двигайтесь столько, насколько это возможно;

• контролируйте артериальное давление;

• своевременно принимайте лекарства, если у вас диабет.

По данным последних исследований, стоит нормализовать сон и минимизировать стресс. 

Лечение

К сожалению, науке пока еще неизвестны точные причины возникновения болезни Альцгеймера. Однако своевременная медицинская помощь может улучшить качество жизни людей, живущих с болезнью Альцгеймера, а также тех, кто о них заботится. Пока что медицина ограничивается контролем симптомов и других проявлений заболевания. Лекарства от нее нет.

Направления лечения:

• Поддержка когнитивных функций (мышления);

• управление симптомами, связанными с поведением и настроением;

• замедление прогрессирования заболевания.

Как полагают ученые, у нас все же есть возможность снизить риск последствий болезни Альцгеймера. Специально для всех, кто интересуется этой проблемой, невролог клиники «Скандинавия» Елена Марченко ответила на вопросы в эфире телеканала «78». Она рассказала о том, как связаны болезнь Альцгеймера и деменция, как на память влияют сон и стресс, и разъяснила, что делать, чтобы смягчить это состояние.