Scandinavia
Приложение для AndroidiOS
Скачать Скачать

Телефоны

+ 7 (812) 600-77-77

Контактный центр

Пн—Сб: 8:00-21:00 Вс: 9:00-21:00

+7 (812) 600-77-70

Скорая помощь

Ежедневно: 24 часа

+7 (800) 505-37-27

ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ ПО COVID-19

Заказать обратый звонок
Записаться онлайн

Удаленная работа - как провести время с пользой и не есть все подряд?

19 марта 2020

WhatsApp_Image_2020-03-19_at_14.19.08.jpeg

Многие уже сейчас работают удаленно. И вообще стараются не выходить из дома. Мы всячески поддерживаем такое решение. Здорово, что не нужно никуда ездить, тратить время и подвергать себя и других опасности (мы про пандемию COVID-19).

Но что же делать, пока сидишь дома? С одной стороны кажется, что это здорово: больше свободы действий. С другой —  множество соблазнов, которые не принесут пользу в итоге. 

Первое и самое главное, что требует внимания — это образ жизни и правила питания. Они сейчас действительно под угрозой. Уже нет необходимости кушать 3 раза в день — холодильник рядом 24 часа в сутки. Нет дополнительной физической активности, которую нам давала прогулка до офиса, ведь работа теперь в двух метрах, и нужно просто открыть ноутбук.


Как сделать так, чтобы не поддаться соблазнам и сохранить распорядок дня?

Используйте время на удаленке с пользой!  Записывайтесь на онлайн курс здорового питания и пищевых привычек от нашего нутрициолога. Конечно же это онлайн-курс. Никуда не нужно выходить :)  


Расскажем как воспитать правильное отношение к еде и сохранить его в столь сложных обстоятельствах. Читайте подробнее о курсе.



Записаться онлайн

Спасибо!

Ваша заявка на обратный звонок успешно отправлена.

Оператор колл-центра перезвонит Вам для уточнения деталей и подтверждения записи на прием.
Пожалуйста, будьте готовы ответить на звонок.
Рабочее время колл-центра: ПН–СБ: 08:00–22:00; ВС: 09:00–19:00

Обратный звонок

Оператор колл-центра перезвонит Вам для уточнения деталей и подтверждения записи на прием. Пожалуйста, будьте готовы ответить на звонок.

Спасибо!

Ваша заявка успешно отправлена.

Оператор колл-центра перезвонит Вам для уточнения деталей и подтверждения записи на прием.
Пожалуйста, будьте готовы ответить на звонок.
Рабочее время колл-центра: ПН–СБ: 08:00–22:00; ВС: 09:00–19:00.

Спасибо!

Ваше сообщение успешно отправлено.

Запись на прием

Вы можете записаться на прием, позвонив по телефону +7 (812) 600-77-77 или заполните форму ниже.

Оператор колл-центра перезвонит Вам для уточнения деталей и подтверждения записи на прием.
Пожалуйста, будьте готовы ответить на звонок.
Рабочее время колл-центра: ПН–СБ: 08:00–22:00; ВС: 09:00–19:00.

Благодарим за регистрацию!

Мероприятие пройдет 12 сентября в 17:00, ресторан «Юность», ул. Савушкина, 21

Регистрация на мероприятие

Чтобы принять участие в мероприятии «GINZA МАМА», заполните форму. Количество мест ограничено!

Регистрация на мероприятие

Уважаемые родители,
к сожалению, сбор заявок закончен. Количество мест было ограничено. Но вы можете присоединится к прямой трансляции в нашем аккаунте инстаграм @scandinaviaclinic.

Подписывайтесь, смотрите эфир и не пропустите следующее мероприятие!

Записаться онлайн

+ 7 (812) 600-77-77

Контактный центр

Пн—Сб: 8:00-21:00 Вс: 9:00-21:00

+7 (812) 600-77-70

Скорая помощь

Ежедневно: 24 часа

+7 (800) 505-37-27

ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ ПО COVID-19