Scandinavia
Приложение для AndroidiOS
Скачать Скачать

Телефоны

+ 7 (812) 600-77-77

Контактный центр

Пн—Сб: 8:00-21:00 Вс: 9:00-21:00

+7 (812) 600-77-70

Скорая помощь

Ежедневно: 24 часа

+7 (800) 505-37-27

ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ ПО COVID-19

Заказать обратый звонок
Записаться онлайн

ТОП-5 советов для тех, кто хочет организовать здоровье семьи правильно

25 декабря 2019

shutterstock_592802372.jpg

24 ноября в Петербурге прошло яркое и полезное мероприятие для молодых родителей ― «Мамин день». Клиника «Скандинавия» стала одним из партнеров праздника ― мы проводили мастер-классы и разыгрывали подарки, а еще наши врачи выступили с лекциями. 


Наш семейный врач Киселева Галина Валерьевна рассказала гостям семейного фестиваля о том, как управлять семейным здоровьем. Если кратко: это не сложнее, чем спланировать путешествие. Ключевое слово ― «спланировать».


Мы собрали для вас чек-лист с самыми важными советами доктора ― сохраните его и организуйте семейное здоровье правильно и эффективно, без лишних хлопот.


  1. Найдите своего семейного врача. Этот специалист может стать экспертом по здоровью всей вашей семьи. Если вашим детям больше 2 лет, он сможет наблюдать и вас, и их. Так вы точно сможете держать здоровье семьи под контролем, а в случае любых вопросов ― звонить, писать и посещать одного доктора. Он будет знать всю историю вашей семьи и сможет помочь в самых экстренных ситуациях. Кстати, семейный врач консультирует и беременных!

  2. Обязательно проходите ежегодный осмотр или чекап. При этом стоит помнить, что количество и виды обследований в нем всегда будут зависеть от возраста и пола, поэтому у каждого члена вашей семьи осмотр может быть разным. Кроме этого, в стандартном чекапе обычно не так много обследований и гораздо больше бесед с врачом об образе жизни и профилактике. Например, «Личный план здоровья» в клинике «Скандинавия» ― как раз такой чекап: мы собрали разные наборы доказательных обследований для мужчин и женщин и добавили к ним по три приема семейного врача. 

  3. Обсудите с семейным врачом карты вакцинации всех членов вашей семьи, восстановите утерянные и сделайте все прививки, о которых забыли. Взрослые часто забывают, что какие-то вакцины нужно делать раз в 10 лет или чаще. Карта прививок пригодится вам для путешествия в дальние страны и, конечно, для контроля иммунитета в вашей семье. Это важный шаг для всех ответственных родителей.

  4. Если вы ищете информацию в интернете, не забывайте, что она часто может быть некорректной. На русском языке сложно найти проверенные и доказательные ответы на вопросы о здоровье. Поэтому лучше спросите врача. Даже если вам кажется, что вопрос глупый. Поверьте, в отношении здоровья глупых вопросов не бывает. И даже если ваш запрос витиеват, эксперт лучше поищет ответ сам, используя специализированные базы. Для этого к врачу можно просто забежать ― «просто спросить о здоровье». Так мы назвали быстрый визит к семейному доктору в «Скандинавии», на котором можно задать все вопросы о здоровье и получить быстрые ответы.

  5. Не забывайте отдыхать. Излишние хлопоты и нервы выматывают и порой бывают опаснее вирусов. При должном количестве они способны снижать качество нашей жизни сильнее, чем простуда. Поэтому не забывайте о встречах с друзьями, делегировании дел в семье, красоте и уходе, теплой ванне и вкусной полезной еде.

Записаться онлайн

Спасибо!

Ваша заявка на обратный звонок успешно отправлена.

Оператор колл-центра перезвонит Вам для уточнения деталей и подтверждения записи на прием.
Пожалуйста, будьте готовы ответить на звонок.
Рабочее время колл-центра: ПН–СБ: 08:00–22:00; ВС: 09:00–19:00

Обратный звонок

Оператор колл-центра перезвонит Вам для уточнения деталей и подтверждения записи на прием. Пожалуйста, будьте готовы ответить на звонок.

Спасибо!

Ваша заявка успешно отправлена.

Оператор колл-центра перезвонит Вам для уточнения деталей и подтверждения записи на прием.
Пожалуйста, будьте готовы ответить на звонок.
Рабочее время колл-центра: ПН–СБ: 08:00–22:00; ВС: 09:00–19:00.

Спасибо!

Ваше сообщение успешно отправлено.

Запись на прием

Вы можете записаться на прием, позвонив по телефону +7 (812) 600-77-77 или заполните форму ниже.

Оператор колл-центра перезвонит Вам для уточнения деталей и подтверждения записи на прием.
Пожалуйста, будьте готовы ответить на звонок.
Рабочее время колл-центра: ПН–СБ: 08:00–22:00; ВС: 09:00–19:00.

Благодарим за регистрацию!

Мероприятие пройдет 12 сентября в 17:00, ресторан «Юность», ул. Савушкина, 21

Регистрация на мероприятие

Чтобы принять участие в мероприятии «GINZA МАМА», заполните форму. Количество мест ограничено!

Регистрация на мероприятие

Уважаемые родители,
к сожалению, сбор заявок закончен. Количество мест было ограничено. Но вы можете присоединится к прямой трансляции в нашем аккаунте инстаграм @scandinaviaclinic.

Подписывайтесь, смотрите эфир и не пропустите следующее мероприятие!

Записаться онлайн

+ 7 (812) 600-77-77

Контактный центр

Пн—Сб: 8:00-21:00 Вс: 9:00-21:00

+7 (812) 600-77-70

Скорая помощь

Ежедневно: 24 часа

+7 (800) 505-37-27

ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ ПО COVID-19