+ 7 (812) 600-77-77

Контактный центр

ПН—СБ: 8—22 ВС: 9—19

Телефоны

+ 7 (812) 600-77-77

Контактный центр

ПН—СБ: 8—22 ВС: 9—19

+ 7 (812) 600-77-71

Вызов врача на дом

ПН—СБ: 8—21 ВС: 10—18

Лечебная физкультура в воде для беременных

Общеизвестно, что физическая активность необходима будущим мамам, поскольку недостаток движения во время беременности может крайне негативно сказаться на здоровье ребенка и самой женщины. Оптимальный вариант для общего оздоровления организма и подготовки к рождению ребенка – занятия лечебной физкультурой в воде.

lfk-v-vode-dlya-beremennyh.jpg

 Общеизвестно, что физическая активность необходима будущим мамам, поскольку недостаток движения во время беременности может крайне негативно сказаться на здоровье ребенка и самой женщины, и привести к таким осложнениям как приращение плаценты, низкое артериальное давление, недостаточная сократительная активность матки. Кроме того, выполнение упражнений помогает женщине лучше справиться с перестройкой организма, происходящей по мере роста малыша в утробе. Ведь в этот период мышцы брюшной стенки и спины, позвоночник и стопы испытывают повышенную нагрузку, от чего могут возникать боли в ногах и пояснице. Сердце, сосуды, органы дыхания также работают в усиленном режиме.

Оптимальный вариант для общего оздоровления организма и подготовки к рождению ребенка – занятия ЛФК, которые должны проводиться под контролем специалиста. А самым безопасным и эффективным для тех, кто готовится стать мамой, является выполнение упражнений в воде.

Лечебная физкультура в бассейне для беременных совершенно не травматична и позволяет получить всю пользу от физических свойств воды. Упражнения и оздоровительное плавание оказывают следующее действие:

Особенности занятий ЛФК в бассейне для беременных

 При разработке программ для будущих мам особое внимание уделяется упражнениям для укрепления мышц ног, включая внутреннюю поверхность бедра и тазового дна. Занятия обычно включают в себя:

ЛФК в воде для беременных в отделении «Удельное»

Уникальный водный комплекс отделения «Удельное» предоставляет будущим мамам возможность не только укрепить здоровье, но и подготовиться к рождению малыша в школе для беременных. Занятия проводят акушеры-гинекологи, педиатры-неонатологи, психологи, врачи и инструкторы по лечебной физкультуре. Программы занятий ЛФК в бассейне разрабатываются с учетом индивидуальных особенностей каждой женщины.

Поскольку водный комплекс является частью медицинского учреждения, контроль над качеством воды осуществляется постоянно. Количество хлора сведено к минимуму за счет применения многоступенчатой системы очистки. При этом температура воды поддерживается на уровне 29-31 градуса, что позволяет чувствовать себя гораздо комфортнее, чем в обычных плавательных бассейнах.

Узнать все подробности о занятиях ЛФК в воде для беременных в клинике «Скандинавия» вы можете по телефону +7 (812) 600-78-29 или заполнив форму на сайте.

Остались вопросы?

Записаться на прием Перезвоните мне
Записаться на прием

Спасибо!

Ваша заявка на обратный звонок успешно отправлена.

Оператор колл-центра перезвонит Вам для уточнения деталей и подтверждения записи на прием.
Пожалуйста, будьте готовы ответить на звонок.
Рабочее время колл-центра: ПН–СБ: 08:00–22:00; ВС: 09:00–19:00

Обратный звонок

Оператор колл-центра перезвонит Вам для уточнения деталей и подтверждения записи на прием. Пожалуйста, будьте готовы ответить на звонок.

Спасибо!

Ваша заявка успешно отправлена.

Оператор колл-центра перезвонит Вам для уточнения деталей и подтверждения записи на прием.
Пожалуйста, будьте готовы ответить на звонок.
Рабочее время колл-центра: ПН–СБ: 08:00–22:00; ВС: 09:00–19:00.

Спасибо!

Ваше сообщение успешно отправлено.

Запись на прием

Вы можете записаться на прием, позвонив по телефону +7 (812) 600-77-77 или заполните форму ниже.

Оператор колл-центра перезвонит Вам для уточнения деталей и подтверждения записи на прием.
Пожалуйста, будьте готовы ответить на звонок.
Рабочее время колл-центра: ПН–СБ: 08:00–22:00; ВС: 09:00–19:00.