Деловой Петербург о том, как не заедать тревогу в самоизоляции: 6 простых правил

На фоне длительной самоизоляции и тревоги у многих людей во всем мире изменились отношения с холодильником и спортом. Постоянное сидение дома и стресс стимулируют заедать проблему, а многочисленные спортивные блогеры своими мотивационными заметками порождают чувство вины. Это может повлечь за собой расстройство пищевого поведения — состояния, во время которого формируется нездоровое отношение к еде. Как этого избежать, мы разбирались вместе с новым медиапроектом о здоровом образе жизни и медицине «Купрум» и сервисом GetLean.