Как уберечь себя от раннего инфаркта?

Практически каждый второй мужчина в России не доживает до пенсии. Одна из основных причин смерти среди мужчин в возрасте до 50 лет – инфаркт. Можно ли предотвратить подобную беду? Врач-кардиолог клиники «Скандинавия» Михаил Кириллов уверен, что это возможно, и дает свои рекомендации по профилактике инфаркта.


Практически каждый второй мужчина в России не доживает до пенсии. Одна из основных причин смерти среди мужчин в возрасте до 50 лет – инфаркт. Можно ли предотвратить подобную беду? Врач-кардиолог клиники «Скандинавия» Михаил Кириллов уверен, что это возможно, и дает свои рекомендации по профилактике инфаркта.

Как специалист, десять лет проработавший в инфарктном отделении, которое принимает пациентов в режиме скорой помощи, я могу сказать, что с инфарктом привозят в основном мужчин в возрасте от 40 до 50 лет, - подчеркивает Михаил Кириллов. - Причем это часто случается с благополучными, успешными людьми, которые ведут активную деловую и социальную жизнь, следят за весом и занимаются спортом.
В случае обширного инфаркта пациент зачастую умирает, даже не доехав до больницы. Если выживает - получает серьезную инвалидность. В последние годы высокотехнологичная медицинская помощь стала доступнее, и пациенты даже бесплатно могут получить такие услуги как коронарография, балонная ангиопластика или аортокоронарное шунтирование. Однако ужасная статистика смертности от инфаркта тем обиднее, что беду можно предотвратить вполне доступными мерами профилактики.

Риску умереть от инфаркта в раннем возрасте в первую очередь подвергаются мужчины. Сегодня даже инфаркт у 25-летнего мальчика не является из ряда вон выходящим событием. Больше всего под угрозой здоровье курящих мужчин, которые часто подвержены стрессу, имеют повышенную массу тела или наследственные заболевания, такие, например, как диабет или нарушения липидного обмена.

Первое, что необходимо сделать для профилактики инфаркта – бросить курить. Тем, кто входит в группу риска, необходимо в 30-35 лет, даже если их ничего не беспокоит, пройти обследование. В 40 лет это обязательно нужно сделать всем мужчинам без исключения.

Вот минимальный список исследований, которые дадут исчерпывающую информацию о состоянии сердечно-сосудистой системы: анализ крови на липиды, анализ крови на сахар и электрокардиограмма (ЭКГ). Если у пациента повышенное давление, ему необходимо сделать УЗИ сердца (ЭХО-КГ), а после нормализации давления – ЭКГ с нагрузкой (это исследование также называется велоэргометрия или тредмилл-тест). Все результаты исследований должен прокомментировать специалист - врач-кардиолог.

Что касается женщин, их от инфаркта защищают женские половые гормоны – эстрогены. Если инфаркт случается у женщины до 40 лет – то это, скорее всего, курящая или имеющая наследственные заболевания женщина. Но в период менопаузы, после 50 лет, женщинам также необходимо сделать липидограмму и при необходимости обратиться к гинекологу-эндокринологу для назначения заместительной гормональной терапии – для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Однако у женщин раньше, чем у мужчин, формируется артериальная гипертензия – повышенное артериальное давление. Часто это происходит уже в 30 лет. Повышенное давление коварно тем, что поначалу не вызывает ни жалоб, ни болей, и пациент обращается к врачу, только когда уже появляются осложнения, иногда – непоправимые. Именно поэтому так важно регулярно замерять давление и следить за его показателями. Помните, что нормальные показатели давления для всех возрастов: верхнее – от 100 до 120, нижнее – от 60 до 70.
Обследование поможет убедиться, что все в порядке, или же выявит проблемы, чтобы можно было немедленно заняться профилактикой. Хорошие результаты дает сочетание лекарственной терапии – только по назначению врача - и соблюдение правильного образа жизни.

Обязательные условия для сохранения здоровья – это контроль показателей артериального давления и углеводного и липидного обмена, здоровая диета, регулярные занятия аэробными видами спорта и отказ от курения. Главная задача каждого человека – дожить до 80 лет, и при этом сохранить активность и самостоятельность. Для наших соотечественников это амбициозная, но достижимая задача.

Будьте здоровы!

Врач-кардиолог Кириллов М.А.